23. 6. 18:00	Předzávodní meetink v hotelu Freud - Ostravice (náměstí) – povinný pro všechny kapitány týmů, nebo jejich zástupce! - převzetí startovních čísel, odevzdání vyplněných formulářů, kontrola (prezentace) kompletních týmů, technických průkazů a pojištění padáku (každý tým se musí prezentovat, jinak mu nebude změřen cílový čas!)
24. 6. 08:00	Otevření Race office v budově na fotbalovém hřišti – kontrola (prezentace) kompletních týmů, technických průkazů a pojištění padáku. Pro změření cílového času je nutná prezentace každého týmu! Pro ty, které to nestihnou v pátek.
09:45	Otevřen startovní koridor.
10:00	Start: hromadný z fotbalového hřiště – Ostravice (400 m.n.m.)
13:15	Cíl: Lysá hora (1323 m.n.m.)
Délka:	15 km
Převýšení:	1145 m

Z fotbalového hřiště v Ostravici následuje výběh k řece. Před ní prudce doleva, podél řeky po proudu toku a dále po hliněné cestě až k silničnímu mostu přes řeku. Zde se trasa napojuje na modrou turistickou značku. Po přeběhnutí řeky, prudce vpravo a kousek po silnici rovně. Dále vlevo stoupáním, stále po asfaltu. Následuje další odbočka vlevo do kopce po lesní pěšině. Po ní stále vzhůru k rekreačnímu středisku Ostrá. Dále po zpevněné cestě, s možností občasného výskytu kamení, vede trasa nad hotel Montér, zde vlevo se stálým stoupáním k lyžařskému svahu. Trasa pokračuje vlevo výběhem po sjezdovce až k horní stanici. Vpravo kolem ní pak mírným seběhem zpět na cestu s modrou značkou a k loukám na Ostré. Zde vede pěšina s mírným stoupáním kolem restaurace u Zbuja, která ústí na rozcestí Na Staškově na Albínově náměstí. V tomto místě bude umístěna občerstvovací stanice.
Délka: 5km - celkové převýšení: 350m

Z rozcestí Na Staškově trasa 3km mírně klesá po horské silnici, pod lyžařskými vleky až na asfaltovou silnici. Po jejím protnutí a napojení se na zelenou turistickou značku začíná cesta stoupat kolem hotelu Petr Bezruč. Po proběhnutí přes parkoviště u hotelu Petr Bezruč trasa pokračuje po lesní pěšině vzhůru na rozcestí Hradová. Na rozcestí vpravo po modré turistické značce a zpevněné lesní cestě (místy kamenité) až ke kamenné mohyle Ivančena, kde bude umístěna další občerstvovací stanice.
Délka: 6,5km - celkové převýšení: 370m – celkový pokles: -170m

Po průběhu kolem Ivančeny trasa stoupá vzhůru po otevřeném hřebenu se zpevněnou hliněno-kamenitou cestou až k lesnímu porostu pod Malchor. Zde trasa odbočuje vpravo a traversem, pod Lysou horou v Malenovickém kotli s mírným 50m poklesem, ústí na červené turistické značce na hřebenu nad Lukšincem. Po ní zpevněnou cestou, která přechází v pěšinu ústící na holém hřebenu. Po přeběhnutí hřebenu a vběhnutí do zalesněné části vrcholu následuje několik serpentýn, kterými trasa pokračuje pod vrchol na otevřené prostranství. Za ním vlevo kolem bufetu, za kterým bude umístěn cílový a předávkový koridor, kde musí dojít k předávce. Na vrcholu Lysé hory bude po doběhnutí zajištěno pro běžce občerstvení.
Délka: 4,5km - celkové převýšení: 425m – celkový pokles: -50m

• značení na zemi – žlutá barva (při pravé straně vozovky a cest)
• v lese - žluté fáborky
• na náměstí, nepřehledných místech a křižovatkách budou ocelové zátarasy, igelitové pásky a pořadatelské hlídky
• při běhu po účelových a hromadných komunikacích musí závodníci dbát zvýšené opatrnosti a řídit se dopravními předpisy!

Závodníci budou dopraveni z Lysé hory připravenými auty ve dvou časových vlnách. Poslední auta budou sjíždět po doběhnutí posledního běžce.

Vedoucím a rozhodčím disciplíny: Radovan Horecký - / GSM: